Настроение и суждение

Возможно, вы замечали, что, получив хорошую оценку за контрольную работу, вы становитесь более приветливыми с соседом по комнате, а прекрасно проведя время со своей подругой или другом, вы проявляете большую готовность помочь другому человеку, нуждающемуся в помощи. Вы также замечали, что когда испытываете чувство тревоги, все ваши действия кажутся вам более рискованными. Эти примеры служат иллюстрацией воздействий, которые оказывает на суждение и поведение настроение.

Каким образом психологи выявляют влияние настроения на убеждения людей и их поведение? Так же как Питер Пен учил детей летать, психологи заставляют людей думать о чем-то приятном, удивляя их неожиданным подарком, побуждая концентрироваться на приятных воспоминаниях, обращаясь к ним с просьбой вспомнить то время в прошлом, когда они были очень счастливы, или давая им прочесть утверждения, предполагающие постепенное улучшение настроения. Очень скоро люди, к которым применялись подобные методики, сообщали, что у них возрастает чувство радости, даже эйфории. И наоборот, ученые могут заставить человека чувствовать себя несчастным, если попросят его подумать о тех моментах в прошлом, когда ему было грустно, или предложат ему прочитать ряд утверждений, вызывающих постепенное ухудшение настроения. Тем не менее вызывать негативные настроения труднее, чем положительные, и, кроме того, находясь в таком настроении, люди обычно стараются его преодолеть.

Дата: 17 сентября 2012